天水市总工会等单位共同承办新业态劳动者心理健康知识讲座

岁末年初之际，为了有效缓解职工朋友们因快节奏生活和精神压力而累积的负面情绪，并帮助新业态劳动者正确理解和重视心理健康问题，1月8日下午，天水市总工会携手天水市邮政管理局、秦州区总工会以及天水心理咨询师协会等多家单位，共同举办了一场主题为“迎新年·工会暖工心”的新业态劳动者心理健康知识讲座。此次活动不仅为现场100余名新业态劳动者代表带来了一份贴心的“心理关爱大礼包”，还通过市总工会官方直播的形式，让500多名职工群众得以在家中同步参与这场知识的盛宴，共同感受工会组织的温暖关怀。

讲座从引导职工认识焦虑，了解面对焦虑的不同反应、过度焦虑带来的伤害、如何心理解压疏导等方面入手，形象直观地讲述了如何培养积极思维以及应对焦虑的策略。新就业形态劳动者纷纷表示，讲座让自己学会了如何正确面对焦虑，提高了对不良情绪和压力的觉察力和洞察力，学到了各种实用的解决情绪问题、抑郁问题、心理压力问题的有效手段，收获良多。

近年来，天水市总工会积极致力于职工心理健康建设的推进工作。通过举办心理微课堂、短视频、科普讲座等多种形式的职工心理健康活动，我们深入到企业、机关、街道社区以及工会驿站等各个领域，为基层一线的职工和新就业形态的劳动者们提供了及时有效的心理疏导服务。展望未来，天水市总工会将继续致力于打造独具特色的职工心理服务品牌，倾听每一位职工的心声。我们将及时关注并解决职工们面临的疑难困惑，用真诚的“心”去响应他们的需求。同时，我们也将积极构建更加专业化的心理服务平台，为广大劳动者提供全方位的心理健康服务。我们的目标是帮助劳动者解决实际问题，让他们切实感受到工会的温暖与关怀，共同营造一个和谐、健康的工作环境。