培根西葫芦的做法 是一款健康美味的家常菜

西葫芦，作为一种深受人们喜爱的蔬菜，其滑嫩口感和鲜美味道让人难以抗拒。这种蔬菜不仅美味可口，营养价值更是高人一等。西葫芦中富含的水分，对肌肤的滋养效果显著，有助于调节人体的新陈代谢，从而具有减肥和预防癌症的双重功效。尤为值得一提的是，西葫芦中含有一种能够诱导机体产生干扰素的特殊物质，这种物质可以有效地刺激免疫系统，增强抗病毒和抗肿瘤的能力。接下来，就让我来为大家详细介绍一款简单易学的健康美味家常菜——培根西葫芦的制作方法。

素材：

12根小西葫芦，2汤匙橄榄油(约30毫升)，切碎的香芹4汤匙(约60克)，切碎的罗勒4汤匙(约60克)，培根24片，盐半茶匙(约3克)，黑胡椒碎1/3茶匙(约2克)。

做法:

1、将小西葫芦洗净从中间剖开，再刷上橄榄油撒入法香碎和奥里根努碎。

2、把小西葫芦重新合上，并在外面卷上培根，调入盐和黑胡椒碎。

3、中火加热锅中的橄榄油，待烧热后将西葫芦放入锅中，两面各煎3分钟取出。

4、最后放入预热至180度的烤箱中烤制20分钟即可。