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猕猴桃,这款深受众人喜爱的水果,以其甜美多汁的口感和卓越的保健功效,赢得了无数食客的青睐。它不仅能够有效解渴去火,还蕴含着丰富的营养元素。猕猴桃之所以得名,是因为猕猴对其情有独钟,它原产于我国湖北地区。这款水果富含维生素C、A、E,以及钾、镁等微量元素,同时还含有叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等多种其他水果中难以寻觅的营养成分,是食疗保健的理想选择。今天,小编将为大家分享一款酸甜可口的猕猴桃杏仁沙拉的制作方法,让我们一起享受这份健康与美味的结合吧!

材料:

猕猴桃1个,生菜,2片,圣女果20个,大杏仁20个。

做法:

1、 圣女果对半切开。

2、 猕猴桃切片。

3、 生菜撕小片,和圣女果、猕猴桃、大杏仁放在一起。

4、加少许盐、柠檬汁、橄榄油调味即可。

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