春季皮肤保卫战——专家教你科学应对＂春敏＂危机

春季似乎成了皮肤病的高发季节。杜桂营指出：“在这个时节，由于过敏原的增多以及气候的不稳定性，人体的免疫力容易受到影响，这些因素共同作用，导致了皮肤病的高发。”

在春光明媚的日子里，人们纷纷走出家门，踏青赏花，享受这美好的时光。然而，这样的活动往往使得人们不可避免地与各种过敏原“零距离”接触，从而引发过敏反应。近期，王娇医生接诊了一位给她留下深刻印象的患者：这位患者在上午游览植物园后，当天下午便出现了严重的过敏症状，包括鼻塞、脸部肿胀、眼睛难以睁开、嘴唇肿大等。经过诊断，患者被确诊为急性荨麻疹，其主要过敏原正是春季空气中高浓度的花粉。 王娇医生向记者介绍道：“春季是荨麻疹的高发期，这种疾病在春季尤为常见。荨麻疹的症状通常表现为全身各处出现大小不一的红色风团，这些风团高出皮肤表面，形状不规则，且位置不固定。更为严重的是，部分荨麻疹患者还可能伴随嘴唇肿胀、喉头水肿，甚至出现呼吸困难的严重症状。”

除了荨麻疹，日光性皮炎、过敏性皮炎等也是春季常见的皮肤病。这些皮肤病不仅给患者带来身体上的不适，还会影响患者心理健康和生活质量。

“春敏”高发期，可这样护肤防敏

步入春季，“春敏”频发。面对这一现象，杜桂营和王娇给出了专业的护肤防敏建议。

“中医认为‘正气存内，邪不可干’，意味着提升自身免疫力是关键。这并非依赖特定食物就能达成，而是需要身体综合实力的平衡，如此才能远离疾病侵扰。”杜桂营提到，维持良好的生活习惯与愉悦的心情才能更好预防“春敏”。

王娇从饮食角度给出了建议：“春季，我们应减少摄入易致敏食物，如芒果、海鲜等，同时多吃富含维生素与矿物质的食物。”

在谈及日常护肤时，杜桂营特别强调了防晒的重要性：“紫外线不仅是导致皮肤衰老的主要因素，还可能诱发或加剧各种皮肤病。因此，即便在春季，我们仍需坚持使用防晒霜。”

那么，在省城太原的春日，市民该如何正确使用防晒霜呢?杜桂营给出了以下专业建议：

鉴于太原春日紫外线较强，市民应选择SPF值30倍以上、PA值两个加号以上的正规防晒霜。涂抹时，要确保用量足够，一般建议脸部涂抹量达到一元硬币大小，以确保防晒效果。同时，防晒霜并非涂一次就能管一整天。在外出活动、日晒时间较长的情况下，需要定时补涂，以维持防晒效果。此外，市民还可以采取戴帽子、打伞等物理防晒措施，这些措施与防晒霜相结合，可以更有效保护肌肤免受紫外线伤害。

“在居家或办公环境中，使用空气净化剂能有效减少空气中的过敏原。此外，敏感肌肤人群应选择温和、无刺激的护肤品来呵护肌肤。”王娇进一步提醒公众。

针对已经出现过敏症状的患者，杜桂营医生提出建议：“对于轻度过敏症状，患者可以尝试自行处理，比如使用冷水进行冰敷，或者口服抗过敏药物。然而，如果症状较为严重或者没有明显改善，务必及时前往医院接受专业治疗。”此外，王娇医生也补充道：“对于过敏体质的人群来说，应尽量避免接触可能的过敏原。如果对于潜在的过敏原并不清楚，可以前往医院进行专业的过敏原检测，以便更好地了解自己的过敏情况。”

肌肤的屏障作用宛如一道坚固的守护者，一旦遭到破坏，便可能招致多种皮肤问题。为此，广大民众在护肤时需格外小心，力求避免过度清洁和选用刺激性大的产品，从而顺利度过春季敏感期。