海带排骨汤的做法及制作步骤

海带排骨汤大家都知道富含了非常丰富的营养吧，海带排骨汤可以补充丰富的钙质和碘，海带排骨汤的制作方法也是非常简单的，可以给人体补充非常很多的营养物质，下面的时间，我们就来针对海带排骨汤来深入了解一下吧。

主料

海带600克

排骨500克

辅料

葱姜适量

八角一个

黄酒5克

清水1200克

盐5克

海带排骨汤的做法步骤

1. 准备材料。

2. 海带蒸透，洗净切块备用

3. 排骨冲洗干净备用。

4. 除盐外的所有原料，加入电压力锅。

5. 通电选择蒸排骨档。

6. 最后加盐调味就可以了。

小贴士

海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还可以防治甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化，有防止血液酸化的作用。排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，和丰富的钙质。冬季常喝些海带排骨汤，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

对于上面关于海带排骨汤详细的介绍，还有海带排骨汤小贴士的介绍，各位对于海带有了全新的认识了吧，希望这些介绍可以得到各位的认可。