凉拌海带丝的特色是什么

说起这些问题，各位都了解多少呢？凉拌海带丝究竟要怎样做呢？说起这些问题，各位都会有误区，海带富含了非常丰富的营养，接下来的时间，我们一起深入了解一下吧。

凉拌海带丝的特色：

海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明，吃海带可增加单核巨噬细胞活性，增强机体免疫力和抗辐射。

教您凉拌海带丝怎么做，如何做凉拌海带丝才好吃

1.将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。

2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。（不需加盐）

对于凉拌海带丝的相关知识，是不是各位都有了非常不错的一些启发呢？这些都非常的重要，希望可以得到各位的认可。

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