婴儿什么时候吃鱼肝油？

随着经济水平和人民生活水平的不断提高，人们的保健意识也随之提高了，其中，鱼肝油就是含有多种营养成分，对人体有很好的营养价值的保健品，但是大家在补充营养品的同时，还必须注意正确服用，以免对身体带来副作用，下面就为大家介绍一下鱼肝油的功效和婴儿什么时候吃鱼肝油最好。
　　1、鱼肝油的功效是什么？
　　鱼肝油中主要是维生素A和D。
　　维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A 缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
　　维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
　　2、什么情况下婴儿需要补充鱼肝油？
　　如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A 和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品；或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素 A和D的吸收；或者患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的消耗增多；或者缺少日照；以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A和或D的缺乏。
　　乳中维生素A 的含量高于牛乳，如果乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D 在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D 。
二、三岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝。
以上就是对鱼肝油的功效的详细介绍，婴儿出生2-3周后可以适当的服用鱼肝油，但是如果是因母乳不足、早产儿或者双胞胎等因素引起的营养不良，则需要多补充一些鱼肝油。