红豆粥的做法推荐,夏日好饮

1岁宝宝辅食，红豆粥的做法须知。宝宝的饮食的营养和良好的摄入都是很重要的，又因为孩子小，因此饮食的方法也很重要的，来看看小编为大家总结的红豆粥的食用，如何做红豆软饭，建议各位妈咪不妨给宝宝做个软饭吃。

食物原料：

红小豆10克、大米30克

制作方法：

1、红小豆洗净，放入清水中浸泡1小时，大米洗净备用。

2、将红小豆和大米一起放到电饭锅内，加入适量水，大火煮沸后，转中火熬至米汤收尽、红小豆酥软时即可。

食谱类别：

1岁宝宝食谱

营养经：

红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。

1岁宝宝辅食 红豆粥的做法

1岁宝宝辅食，红豆粥的做法须知。红豆是食用是我们生活中经常吃的，而你对红豆的食用有着怎样的认识呢，营养丰富而且很适合宝宝食用。