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主料猪肝200g青椒50g胡萝卜50g

辅料郫县豆瓣20g葱10g姜5g醋3ml美极鲜10ml白砂糖5g淀粉5g五香粉3g白酒5ml花生油20ml步骤

1.猪肝放入清水中浸泡40分钟。

2.把泡好的猪肝片成薄片。

3.锅中加水烧开放入片好的猪肝焯10秒钟盛出。

4.加上淀粉,五香粉,美极鲜,抓匀腌制5分钟。

5.辣椒去籽洗净切片。

6.胡萝卜洗净切菱形片。

7.热锅下油,放入一半的葱姜末,郫县豆瓣爆香。

8.放入青椒和胡萝卜炒至断生。

9.炒匀旺火翻炒30秒关火出锅即可

小贴士猪肝在炒制之前一定要浸泡至少30分钟以上,以便猪肝排出毒素。

猪肝一定要炒熟再吃。

发布时间:2013-06-08 15:07

责任编辑:小王

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