最新资讯

• 孕婴护理回奶的建议 要喝回奶汤

  2013-08-18

  回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。回奶的方法主要有：服用炒麦芽煮水和御众堂回奶汤2种方法，以达到回奶效果。回奶时，如奶水很少，产妇可熬煮炒麦芽水来回奶；如果产妇每天都能哺乳婴儿，奶水多或有乳房疾病的，可服用御众堂回奶汤回奶。 原理 回奶...

• 孕婴护理多喝白开水 孕妇感冒的危害与食疗

  2013-08-18

  感冒只是一种俗称，主要是以像头疼、发烧、流鼻涕，甚至伴有咳嗽的主要常见症状。像中医还要根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和风热感冒。一般寒冬季节以风寒感冒为主，夏季主要以风热感冒为主，但并不完全是按照季节来判定。有经验的大夫他往往可以综...

• 孕婴护理迎接新生命 怀孕注意事项的几点建议

  2013-08-18

  怀胎十月是一个神奇的历程，这一历程是一天天走过来的，是一件件细碎的小事连接的，对于孕妇，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此孕妇应注意生活中每个细小的环节，并耐心地应对，让孕期生活轻松愉快。为了以最佳的状态迎接新生命，未来的父母必须做好...

• 蔬菜咨讯蛋白质丰富的豆腐皮 适合肥胖者的食物

  2013-08-14

  豆制食品名，有二种：一是挑成的豆腐皮，也叫油皮、腐竹、豆腐衣;二是压制成的豆腐皮，与豆腐近似，但较薄(比油皮则明显较厚)、稍干，有时还要加盐，口味与豆腐有区别。二者虽都叫豆腐皮，但形状、成分、口味、菜肴做法均有较大差别。 营养价值 中医理论认为...

• 蔬菜咨讯豆腐的营养价值 最优质的蛋白质

  2013-08-14

  豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。 豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生...

• 蔬菜咨讯海上之蔬与含碘冠军 海带的神奇功效

  2013-08-14

  海带又名昆布，素有长寿菜、海上之蔬、含碘冠军的美誉。从其营养价值来看，的确是一种保健长寿食品。 功效 海带中的碘极为丰富，它是内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。因此，常吃海带能令你秀发飘飘。 磺可以刺...

• 蔬菜咨讯豌豆的营养价值 免疫防癌必备

  2013-08-14

  豌豆别名回回豆、荷兰豆、麦豆，又称蜜糖豆、蜜豆、青豆，上海附近地区称小寒豆。一年生缠绕草本，高90180厘米，全体无毛。每100克豌豆所含营养素如下：?热量 (105.00千卡) ?蛋白质 (7.40克) ?脂肪 (0.30克) ?碳水化合物 (21.20克) ?膳食纤维 (3.00克) ?维生...

• 蔬菜咨讯中医肾之谷 营养丰富的黑豆

  2013-08-14

  黑豆的营养价值 1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效； 2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要； 3、黑豆皮为黑色，含有花青...

• 蔬菜咨讯药食兼用的冬瓜 营养全面的蔬菜

  2013-08-14

  冬瓜喜温耐热，产量高，耐贮运，是夏秋的重要蔬菜品种之一，在调节蔬菜淡季中有重要作用，适宜市销、北运和出口，我国各地均有栽培。夏末、秋初果实成熟时采摘。食用时先去皮，洗净，再去瓤。我国各地均有栽培。夏末、秋初果实成熟时采摘。味甘淡，性微寒。...

• 蔬菜咨讯易保存的冻豆腐 孕妇老人的完美食品

  2013-08-14

  冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食。 基本概况 将水豆腐冷冻，即为冻豆腐。解冻并脱水干燥的冻豆腐又称海绵豆腐，含水量不到1％，易于保存。 冻豆腐是北方人的发明，就是把豆腐冷冻以后再食用...