时尚生活

女性秋季养生：早睡早起防血栓，舒展筋骨再起床　　2026-07-29

秋季昼夜温差加大，天气多变，女性尤需注重调养。早睡早起是秋季养生的重要原则之一：适当早起可减少血栓形成风险，但起床不宜过急，醒来后应先舒展筋骨、放松身躯再起身;早睡则有助身体及时排除毒素，维持健康状态。此外，秋季养生还需注意合理饮食、适度运查看详情
男性秋季养生13小常识：补充维生素、多喝水、适时增减衣物　　2026-07-29

秋季干燥易病，男性也需重视养生。以下三个核心常识助你安稳度秋： 1. 补充维生素：维生素C(猕猴桃、橙子)有助增强免疫细胞活力;维生素A(茴香、胡萝卜、甘蓝)可保持呼吸道湿润;维生素E(核桃仁、葵瓜子)能提升抗病能力。每日适量摄入，抵抗秋季感冒。 2. 多喝查看详情
营养减肥汤粥三款：大蒜粥、生姜粥、黄豆粥助你健康瘦身　　2026-07-29

节食减肥危害大，合理饮食同样能实现瘦身目标。以下三款汤粥兼具营养与减重功效，适合日常调养：一、大蒜粥做法：紫皮大蒜50克去皮，沸水泡1分钟捞出;用煮蒜水加100克米煮粥，粥成后放回大蒜，加盐、姜丝、油煮沸即可。功效：大蒜属阳性食物，有助增加能查看详情
全国水土保持率提高到73.09%，近5年净减少水土流失面积约11万平方公里　　2026-07-14

截至2025年底，全国水土流失总面积降至257.64万平方公里，水土保持率提升至73.09%。今年是《中华人民共和国水土保持法》修订施行15周年。15年间，大规模开发建设活动造成的水土流失得到有效控制，十四五时期48万多个生产建设项目依法落实水土保持措施，避免查看详情
“一镇一品”模式引关注，制度创新助县域经济深度融入全球分工　　2026-07-14

透过鲜活的县域样本，国际社会不仅看到中国制造转型升级的扎实步伐，更能读懂中国经济在复杂外部环境中稳中有进、韧性十足的深层逻辑。西班牙《世界报》网站近日刊文称，义乌小商品市场迎来销售旺季，各类降温产品为遭受热浪袭击的欧洲带来清凉这座数十年来查看详情
6月制造业PMI升至50.3%，连续4个月运行在扩张区间　　2026-07-14

国家统计局服务业调查中心与中国物流与采购联合会最新数据显示，6月份我国制造业采购经理指数(PMI)为50.3%，较上月上升0.3个百分点，已连续四个月保持在50%及以上扩张区间。二季度制造业PMI均值为50.2%，为连续五个季度收缩后首次重返扩张区间，标志着制造业查看详情
电影局市场监管总局联合发文：鼓励放映虚拟现实电影，推动电影院升级改造　　2026-07-14

近日，国家电影局与市场监管总局联合发布《关于推动电影院多元化运营及促进电影院文化繁荣的通知》，从业态、模式、服务三个层面推出十个方面创新举措，全面推动电影院行业创新发展。一、推动多元业态融合与创新鼓励电影院将餐饮与观影结合，引入高品质餐查看详情
植物工厂种菜没灵魂？专家：营养液与土壤养分本质相同　　2026-07-14

关于植物工厂蔬菜缺乏灵魂或被化学品充斥的说法并不准确。实际上，植物工厂普遍采用水培、雾培等先进技术，作物吸收的营养液与土壤种植中植物可吸收的养分在本质上完全相同都是植物生长必需的矿物质元素(如氮、磷、钾等)，只是供给方式从土壤缓释变为精准配查看详情
陆家嘴“三件套”将建云廊相连：59栋商务楼宇近20栋有意更新提质　　2026-07-14

浦东新区规划和自然资源局消息，小陆家嘴商务区升级改造规划及LJZ-01单元控制性详细规划(公众参与稿)正式进入公示阶段。规划总面积2.4平方公里，将以明珠广场为核心，打造两岸对望的城市舞台，并新建环绕三件套的云廊系统，实现可漫步、可停留、可阅读的现代查看详情
世博文化公园美洲植物大展7月9日开幕，300余种美洲植物亮相　　2026-07-14

7月9日，与上海博物馆世界树之巅：美洲古代文明大展联动，上海世博文化公园世界树之境龙舌兰和TA的朋友们美洲植物大展在上海温室花园同步开幕。三大主题展馆已完成布展，为特展量身打造的沉浸式音乐秀《玛雅维尔的回响》也完成最后一次彩排，将在每周六下午查看详情