最新资讯

• 蔬菜咨讯黄秋葵的营养价值 改善视力的帮手

  2013-09-09

  黄秋葵嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，谌比人参（在日韩即称为绿色人参）却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。嫩叶...

• 蔬菜咨讯茴香的营养价值 胃的好伴侣

  2013-09-09

  又名香丝菜、茴香菜、小茴香。 茴香菜又名香丝菜，嫩叶作菜蔬。果实作香料用，亦供药用，根、叶、全草也均可入药。 茴香菜熟食或泡酒饮服，可行气、散寒、止痛。 茴香苗叶生捣取汁饮或外敷，可治恶毒痈肿。 营养价值 茴香主要成分是茴香油，能刺激胃肠神经血...

• 蔬菜咨讯豆中之王黄豆 植物的蛋白质之冠

  2013-09-09

  黄豆有豆中之王之称，被人们叫做植物肉、绿色的乳牛，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三斤鸡蛋，或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂肪含量也在豆类中占首位，出油率达20％；...

• 蔬菜咨讯黄瓜的价值 天然的美容法宝

  2013-09-09

  天然美容剂 黄瓜是十分有效的天然美容品。据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，有令人惊异的润肤美容效果。每日用鲜黄瓜汁涂抹皮肤，就可以收到滋润皮肤、减少皱纹的美容效果。 药用价值 黄瓜是一种良好的药物，其中、藤、根、种...

• 蔬菜咨讯黄花菜的营养价值 健脑的补品

  2013-09-09

  又名金针花、金针菜、忘忧、宜男、金菜、南菜、萱草。 黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被视作席上珍品。 黄花菜为百合科萱草属植物花蕾干制品的统称，我国南北各地均有...

• 蔬菜咨讯淮山的营养价值 滋补的良药

  2013-09-09

  淮山的营养价值丰富，是华南地区大众化的滋补食品。我国古代医书对淮山有这样的记载：除寒热邪气，补中益气，长肌肉，久服耳目聪明。淮山不仅营养丰富且具有很多药用价值，建议经常食用! 据测定，每100克淮山块茎，含水分82-85克，碳水化合物11-14克，蛋白质...

• 水果资讯杨桃的功效与作用 丰富营养更好的味道

  2013-09-08

  杨桃的保健作用有哪些呢？其实，想要保持我们的身体健康是非常的简单的，只要我们平时多吃一些水果就可以有效的保护我们的身体，今天小编就来给大家介绍一下杨桃的保健作用，感兴趣的朋友们，我们一起来了解一下吧。 杨桃的保健作用有哪些呢？我们来了解一下...

• 水果资讯美味健康的水果 杨桃奇形怪状更有味道

  2013-09-08

  杨桃怎么吃?杨桃的功效与作用和杨桃的吃法 杨桃，地道的南方水果，每到秋季，就是杨桃上市的时候。杨桃也是中秋节南方人家中常备的应节水果。它味道酸甜，多汁，吃起来鲜美可口又解渴，而且是治疗咽喉疼痛的能手。杨桃除当水果吃外，还有一定的药用价值。 它...

• 水果资讯甘蔗的功效与作用 健康的营养和保健

  2013-09-08

  1.其实，甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，我们嚼甘蔗不也正是在榨取它的水分嘛！而想在干燥的冬天补充有滋有味的水分，那甘蔗就是必不可少的了。 2.其次甘蔗的含铁量在众多水果中可是名列前茅的。它拥有滋补清热的作用，作为清凉的补剂，...

• 水果资讯山竹的功效与作用 丰富营养保健康

  2013-09-08

  1.山竹还被称为果后，山竹除了本身的味道甜美之外，山竹还在古时东南亚医药中所担当的角色，传统上，山竹被人用来控制发烧的温度及防止各种皮肤感染。 2.山竹中所含有的营养价值非常丰富，其中山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富，对于人体具有很好的补充营...