最新资讯

• 最新资讯梨的功效与作用 润肺止咳好水果

  2013-06-12

  梨，生活中，很常见，也很常吃到，比如我们都知道，梨不仅味道好，在饮食保健上也都具有一定的营养价值，如梨具有很好的润肺止咳功效，因此无论是在秋季还是寒冬，只要感冒咳嗽厉害，只要熬一碗梨水喝下，就会有很明显的止咳功效。且在寒冬干燥上火，喝碗梨...

• 最新资讯五种按摩法可缓解老花眼

  2013-06-12

  人到老年，随着脏腑功能逐渐衰弱，特别是肝肾功能的减弱，会出现近距离视物模糊的状况，这也就是我们俗称的老花眼。老花眼医学上又称老视，多见于40岁以上人群。许多老年人为了阅读报纸等，专门佩戴了老花镜。那么，出现老花眼，有什么缓解的方法呢?下面塞呋...

• 最新资讯胸闷心慌是怎么回事

  2013-06-12

  每个人的心跳都是有规律的，心跳如果失去原有的规律，人就会感觉到不舒服，这也就是我们常说的心慌。心慌可以是疾病的前兆，也可能是正常生理反应。那么心慌是怎么回事呢？心慌会不会引发心脏病呢？现在的上班族面对每天高负荷的工作压力，大部分人都有心慌...

• 最新资讯节假日瘦身策略 放假期间要注意什么

  2013-06-12

  重点进行腹部减肥 肥胖很多都是从腹部开始，趁着发胖的苗头刚刚冒出，节日重点要锻炼腹部肌肉。 一、揉腹。 仰卧，两手相叠，放在腹上顺时针、逆时针各50圈。两手分开放腹上，再上下往复50次。早晚各一组。 二、转体。 两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂...

• 最新资讯健脾减肥食疗菜谱推荐

  2013-06-12

  对很多爱美的女性来说，有时为了能够维持自己的身材、达到减肥的效果，因此经常会采用节食减肥的方式。要知道，节食减肥固然有效，但长此以往对身体健康会有着很大的伤害，而且节食减肥过后往往会导致食物吃得更多，因此还会致使体重出现反弹现象。下面就为...

• 最新资讯婚前体检的4个注意事项

  2013-06-12

  据最新的调查显示,北京新人婚检率仅为4.3%.由于取消强制婚前体检,北京市出生缺陷发生率明显上升。提醒婚前体检十分重要，尤其是以下四类项目不可忽视： 婚前体检项目1.法定传染...

• 最新资讯喝水有陋习饮料代水花钱得来不健康

  2013-06-12

  现在超市里的饮料产品是琳琅满目，就连白水的品种也有好几种。消费者应该如何选择呢?白开水没味，还是喝饮料吧。很多孩子每天可乐、果味饮料不离手，用饮料代水，无异于花钱买身...

• 最新资讯瓜仁西葫芦 营养好吃的家常菜

  2013-06-12

  西葫芦很多女性都很喜欢吃，不仅美味，最主要的是西葫芦具有减肥瘦身的功效，西葫芦含有丰富的水分，食用后不会令人发胖。西葫芦的营养价值不仅于此，更重要的在于其抗病的效果非常好，对人体健康具有多种有益功效。因此是非常适合食疗养生的优质蔬菜。下面...

• 最新资讯黄脸婆变身派对焦点

  2013-06-12

  在这新的一年里，虽然我们又老了一岁，但是我们要用全新的形象来迎接全新的一年。年末的聚party众多，怎样可以让自己自己在派对上显得优雅又美丽呢?彩妆大师倾力打造的紫色眼妆系列，教您从黄脸婆变身成派对名媛，成为注目的焦点!别再不修边幅的待在家里了，...

• 最新资讯彩椒蘑菇 时尚的养生好食材

  2013-06-12

  蘑菇是营养价值非常高的菌类食物，含有丰富的维生素A、B6、C、D、E、K，泛酸，生物素和叶酸，具有非常高的食疗价值。蘑菇不仅味道鲜美，而且常吃也不必担心发胖，很适合瘦身减肥的女性食用，能提高人体免疫力，是很多食疗养生者的必选食物。今天小编就教给大...