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看看自己的手掌是否透露出肝脏的健康程度
1、淡红色掌： 是属于正常的掌色，用手挤压，褪色的很快恢复，表明血液循环正常，如果不能迅速恢复，就要考虑一下贫血了。 2、樱桃红掌色： 掌色是樱桃红的，并且集中在十指腹部和大小鱼际边缘的就要注意检查血糖和尿糖了。 3、紫红色掌： 如果掌色黑红黑红 -
妊娠期出现便秘症状如何来解决
1、需要补充水分 孕妇体内水分如补充不足，便秘就会加重，所以，每日至少喝1 000毫升水。因为水分不足，粪便就无法形成，而粪便太少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生。所以，补充水分是减轻便秘的重要方法哦。 2、保证三餐饮食正常 特别是早餐一 -
中药泡脚须到膝才可达保健效果
近年来，中药足浴在国内风靡，中医院纷纷开展足浴治疗项目，街头足疗馆也都打着中医招牌。中药足浴，属于中医外治法的一种，是在中医辨证论治和现代药剂学经皮吸收原理基础上的疾病防治手段。 中药足浴为何能防治疾病呢？ 首先，中药足浴能发汗，因此起到了 -
如何修身养性做个好女人
得理不饶人。 即使是不点的小事也会让女人折腾成满城风雨的大事。偶尔的撒娇是可以的，但如果对任何事都是无理取闹的表现就是很让男人头疼了。在对和错之间，女人显然争辩的欲望明显要高于男人，但是请别把这种欲望带进妳们的感情生活，妳的雄辩只会让他看出 -
怎样预防老年痴呆 哪些人易患老年痴呆
目前，全世界可能有数千万的人正在遭受着阿尔茨海默病(AD，俗称老年痴呆症)的折磨。随着我国社会人口的逐渐老龄化，如何预防老年痴呆症？如何治疗老年痴呆症已成为我国不可忽视的公共卫生难题之一。在此，小编提醒您：以下11类人易得老年痴呆症，防治需注意 -
教你怎么远离颈椎病 让颈椎更健康起来
颈椎病也称颈椎综合征，是颈椎椎骨间的软组织损伤。颈椎病的成因包括，不良姿势和外伤、枕头不合适等超负荷承载，超限度运动，受凉。长期开车、长期低头操作电脑手机等容易造成超负荷承载或超限度运动，引起颈椎椎骨之间的错缝错位，造成椎骨之间的软组织损 -
夏天天气越来越热 避免踏入养生
晨练越早越好 许多人都认为夏季晨练越早越好。其实，在天亮之前或天朦朦亮的时候，空气并不清新，不利于健身。据专家研究，在夏季早晨6时前，空气中的污染物最不易扩散，是污染的高峰期。此外，日出前，由于没有光合作用，绿色植物周围并没有多少新鲜氧气。 -
鼻涕中带有血丝小心鼻咽癌引起的问题
家住安徽的王先生半年来一直遭受头痛、鼻塞困扰，有时候鼻涕还带着血，多家医院都诊断为鼻窦炎。但经过长期的治疗，鼻涕带血情况反而越来越频繁，头痛也越来越严重。 王先生怀着焦虑的心情来到了北京佑安医院耳鼻咽喉头颈外科，鲍诗平主任给他做了细致的检查 -
上班族要注意脑力休息 要如何才能养护好大脑
1、养成良好的生活习惯，做到起居有常，劳逸结合。 每天的学习、工作、休息、文体活动、睡眠要有合理的安排，并形成习惯。这样便可使大脑皮层中的兴奋与抑制建立起较为稳定的规律，从而使人能保持充沛的精力，大脑会因之而处于最佳的生理状态。 2、进行必要 -
老年人夏季养生应该试试健康四招
要防风御寒 在衣着上，春天虽暖和，但别急着减衣服。因早春气温乍寒乍暖，常有寒潮来袭。特别是老年人，气弱骨疏、抗病力差，稍受风寒，易发宿疾。因骤冷会使血管痉挛，血液黏稠，血流速度减慢，脏器缺血。于是感冒、气管炎、哮喘、肺炎、关节炎、偏头痛、冠 -
莲子心的功效与作用及食用方法的相关介绍
对于莲子心的功效与作用及食用方法，一定很多朋友都不了解，莲子心有很好的降压作用，对于人们的身体还是非常有好处的，莲子心的吃法也是非常多的，食用起来对于身体也有很好的效果，接下来的时间，我们就来针对莲子心的功效深入介绍一下吧，会有很大的收获 -
莲子心的副作用以及食用禁忌有哪些
说起莲子心的副作用是什么的这个问题，很多的朋友们对于这个问题都不是特别的了解，莲子有很好的防癌、降血压的作用，那么，都什么样的人不可以吃莲子呢？各位都想要深入了解，接下来的时间，我们就来针对莲子心副作用进行深入的了解吧。 莲子心性状 莲子芯 -
苦杏仁具有毒性 食用需注意
杏仁是我们日常生活中常吃到的一种食物，吃杏仁对我们的身体有着很多的好处，但是或许大家并不知道，其实杏仁也是有毒的，因此在食用上应该谨慎。我们常吃的杏仁多为甜杏仁，而市面上更多的则是苦杏仁，这种苦杏仁中含有一定的毒素，食用过量就容易导致中毒 -
多吃杏仁等食物可有效保护视力
现在很多人的工作对于眼睛使用强度是比较大的，尤其是一些天天面对电脑工作的人来说，对眼睛的使用度很大，如果不好好的进行保护的话，那么视力必定会受到伤害。那么在日常生活中有哪些食物能够帮助提高视力，保护眼睛呢？本文就来向大家推荐多款保护眼睛的 -
胎盘位置异常严重者或威胁孕妇生命
现今生活中，胎盘位置异常已经变得越来越常见了，像是胎盘前置就是其中一个突出的问题。这些对于孕妇来说是很危险的，甚至可能威胁到生命，因此需要引起人们的重视。河南一准妈妈因为胎盘异常，就险些丢命，下面就来看一下相关的报道。 流产、剖宫产的后遗症 -
何首乌的使用,如何进行药材炮制
小编现在和各位朋友们说起何首乌，各位都有多少了解呢？何首乌我们要如何进行药材炮制呢？何首乌又都应该要如何使用呢？何首乌的使用价值非常的高，一直都是朋友们非常想要深入认识的，那么，何首乌究竟要如何使用呢？下面我们就一起来看看吧。 药材炮制 生 -
何首乌可以治疗哪些疾病,药理作用如何
说起何首乌中药功效的这些问题，各位都不是特别的了解吧，何首乌是一种非常实用的中药材，对于人们的作用也是非常大的，那么，各位知道何首乌可以治疗哪些疾病吗？何首乌有很多的功效，接下来我们来针对何首乌中药功效的问题进行深入的分析和介绍。 中药功效 -
常识:灵芝粉的真伪鉴别
灵芝是一种仙药，当然这种说法带着一定的神话色彩，但是不得不说灵芝的确是我国一种很有名，同时也是功效与作用都很好的药材。对于灵芝的形状或许大家都有点认识，但是灵芝粉的真伪或许很多人都很难鉴别出来，在这里本文就来讲解灵芝粉的真伪鉴别方法。 灵芝 -
赤小豆保健养生的功效推荐
赤小豆是一种日常生活中很常见的食材，具有很高的食疗价值，这种食材能够起到利水消种，解毒排脓等功效，因此在我们的生活中可以选择用赤小豆来进行保健养生。不过对于赤小豆的食疗方法很多人了解并不多，对此本文就来说说赤小豆的食疗方法。 赤小豆的食疗方 -
菟丝子用好养生效果强
我们都知道在进行食疗养生的时候，很多人都会选择一些药食兼用的材料。在我们的生活中有很多具有食疗价值的材料，菟丝子就是其中一个很常见的药食兼用的材料，主要就是应用到了菟丝子的功效与作用，本文就来向大家介绍一下菟丝子的功用及食疗方法。 菟丝子的
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